Pielea atat de pe fata, cat si de pe corp, trebuie protejata constant de radiatiile UV, cu atat mai mult atunci cand mergem la plaja si suntem expusi mai mult decat in mod obisnuit. Pentru a proteja pielea in mod adecvat, trebuie sa tinem cont de anumite recomandari din partea specialistilor si sa alegem cele mai bune creme de plaja cu protectie solara. In continuare, ne vom referi la cremele cu protectie solara pentru corp, iar pentru mai multe informatii si recomandari despre cremele cu SPF pentru fata, puteti intra aici.
Cremele de plaja cu protectie solara pentru o piele sanatoasa
Un prim pas catre o piele sanatoasa este alegerea si aplicarea corecta a cremelor de corp cu factor de protectie. Este important ca atunci cand mergi la plaja sa folosesti o crema cu factor de protectie de cel putin 30. De asemenea, aceasta ar trebui aplicata cu aproximativ 15 minute inainte de a te expune la soare si trebuie reaplicata la cateva ore ori daca formula produsului ales nu este rezistenta la apa, atunci dupa fiecare baie, va trebui sa reaplici SPF-ul. Insa, ceea ce as sublinia pentru a fi cat mai clar – indiferent de crema pe care o folosesti ori de factorul de protectie al acesteia, nu se recomanda expunerea indelungata la soare in intervalul orar in care radiatiile UV sunt cele mai puternice.
Incepand cu anul 2013, FDA a reglementat schimbarea etichetelor produselor pentru protectia soolara. Unele schimbari au vizat termenii folositi pe etichete. Astfel crema pentru plaja a fost redenumita crema de protetie solara, fiind interzisa utilizarea descrierelor precum rezistent la transpiratie sau rezistent la apa. In consecinta, o crema cu protectie solara poate fi descrisa ca fiind rezistenta la apa doar pentru o perioada de 40-80 de minute, iar acest lucru este posibil doar in cazul in care se obtine aprobare de la FDA.
Pentru ca o crema sa fie poata preveni riscul arsurilor solare si sa protejeze pielea, trebuie realizat si trecut testul factorului de protectie solara. Acest test indica durata de timp in care o crema ne poate proteja impotriva razelor ultraviolete B (UVB) ce produc arsuri. Numarul SPF oscileaza intre 2 si chiar mai mult de 70. Cu cat factorul este mai mare, cu atat durata de protectie este mai extinsa.
Ai putea crede ca o crema cu factor de protectie solara 30 ar fi de doua ori mai eficienta decat o crema cu factor de protectie 15. Acest lucru nu este neaparat adevarat! O crema cu SPF 15 poate filtra in proportie de 93% din razele UVB ce intra in contact cu pielea, in timp ce SPF 30 filtreaza 97%, iar SPF 50 98%.
Academia Americana de Dermatologie ne recomanda utilizarea cremelor cu protectie solara ce au o valoare de minim 30. Pe de alta parte, nu exista dovezi concludente conform carora o valoare mai mare de 50 ar oferi protectie suplimentara.
Pe de alta parte, pentru ca produsul cu factor de protectie sa poata preveni cancerul de piele, este necesar sa treaca si testul spectrului larg. Acesta demonstreaza daca produsul de protectie solara protejeaza pielea impotriva radiatiilor ultraviolete A (UVA) care contribuie la aparitia cancerului, dar si la imbatranirea prematura a pielii.
Top cele mai bune creme de plaja cu protectie solara : Recomandari
Spray protectie solara Bioderma Photoderm Max SPF 50+
Este un produs cu protectie solara 50 tip spray oferind protectie biologica gratie breventului Cellular Bioprotection. Are o formula parfumata, este rezistent la apa, noncomedogenic. si fotostabil. Este special conceput si pentru persoanele cu piele sensibila sau foarte deschisa la culoare.
Lapte de protectie Vichy Capital Sooleil SPF50+
Ofera protectie 50 si are o textura lejera, fara urme albe sau senzatie grasa. Prezinta o formula imbogatita cu apa termala mineralizanta Vichy, acid hialuronic si tehnologia Wet Skin. Este un produs hipoalergenic, fara parfum si parabeni, fiind indicat si pentru pielea sensibila.
Lotiune pentru protectie Avene Intense Protection SPF50+
Este un produs dezvoltat pentru piele sensibila putand fi folosit atat de catre adulti, cat si de catre cei mici. Ofera protectie impotriva razelor UVA si UVB, are o formula rezistenta la apa, noncomedogenica, hipoalergenica si nu lasa pielea grasa.
Spray Invizibil fara parfum La Roche Posay ANTHELIOS PSF50+
Este un produs cu protectie solara cu SPF 50 tip spray cu textura non grasa, rezistent la apa, fara parfum. Contine glicerina care ofera hidratare pielii. Se aplica inainte de expunerea la soare.
Lapte protector Vichy Capital Soleil SPF30
Contine sistem de filtre cu spectru larg UVA UVB si contine o formula rezistenta la apa, anti-clor, anti-sare, anti-vant si anti nisip. Are o textura gel-crema care ofera senzatie de prospectime fara a incarca pielea.
Crema protectie solara Bottega Verde SPF30
Contine ingrediente naturale si are o formula rezistenta la apa. Prezinta o textura fluida, confortabila de aplicat, fara sa lase senzatie de piele incarcata. Poate fi folosita atat de adulti, cat si de cei mici.
Crema protectie solara SPF 50 Gerovital SUN
Ofera o formula rezistenta la apa si protectie impotriva razelor UVA si UVB. Contine filtre minerale si organice, fiind potrivit si pentur pielea deschisa. Este un produs testat dermatologic, fara efecte adeverse.
Lotiune cu protectie solara Nivea Sun Protect & Moisture SPF 30
Este o varianta de protectie solara ce ofera hidratare si protectie impotriva razelor UVA si UVB. Factorul de protectie este 30 si prezinta o formula rezistenta la apa.
Cum alegem cele mai bune creme de plaja cu protectie solara : Ghid de achizitie
Cele mai bune creme de plaja cu protectie solara ne vor proteja pielea eficient impotriva efectelor nocive ale radiatiilor ultraviolete. Expunerea prelungita la soare fara protectie poate duce la arsuri solare, imbatranire prematura a pielii si, in cazuri extreme, cancer de piele. Iata cateva aspecte esentiale de luat in considerare atunci cand alegeti o crema de plaja.
Spectrul larg
Este important ca atunci cand mergeti la plaja sa alegeti o crema cu sepctru larg, ceea ce se traduce printr-o protectie ridicata atat impotriva radiatiilor UVA, cat si impotriva radiatiilor UVB. Razele UVA sunt cele care patrund cel mai adanc in piele contribuind la imbatranirea prematura si la aparitia cancerului de piele.
Prin urmare, verificati eticheta produselor pe care le achizitionati sa fie specificate ambele tipuri de radiatii.
Tipul de piele
Crema de plaja va fi aleasa si in functie de tipul de piele pe care il aveti. De pilda, daca va confruntati cu piele uscata, ar fi bine sa optati pentru o crema de plaja hidratanta, care sa contina agenti umectanti precum glicerina sau acidul hialuronic.
Pentru pielea grasa sau cea predispusa la acnee, este esential sa cautati produse noncomedogenice care sa nu infunde porii si care sa nu aiba in compozitie uleiuri.
Daca va confruntati cu pielea sensibila, atunci optati pentru variante minerale cum ar fi oxidul de zinc sau dioxidul de titan care ar putea irita pielea mai putin.
Rezistenta la apa
Atunci cand vorbim de plaja, automat este importanta si rezistenta la apa pe care o are produsul. Astfel, este recomandat sa optati pentru formule rezistente la apa si foarte rezistente la apa.
Formulele rezistente la apa protejeaza pielea in continuare pret de inca 40 de minute de la contactul cu apa, in timp ce formulele foarte rezistente protejeaza timp de 80 de minute de la contactul cu apa.
Ingrediente active
Verificati eticheta cu ingredientele active pentru a va asigura ca produsul contine filtre eficiente.
- Ingrediente chimice: Oxybenzone, avobenzone, octocrylene, etc. Acestea absorb razele UV si le transforma in caldura.
- Ingrediente minerale: Oxid de zinc, dioxid de titan. Acestea reflecta razele UV de pe suprafata pielii.
Aplicare si Textura
Putem gasi diferite variante de creme de plaja sub forma de lotiuni, spray-uri, geluri si batoane. Alegeti o textura care vi se potriveste si care este usor de aplicat.
Totodata, asigurati-va de fiecare data ca ati aplicat sau reaplicat corespunzator produsul. Acoperiti foarte bine toate zonele pielii expuse la soare pentru a va asigura ca o protejati foarte bine impotriva radiatiilor novice UV.
Intrebari frecvente despre cremele de plaja cu protectie solara : FAQ
Ce sunt cremele de plaja cu protectie solara?
Cremele de plaja cu protectie solara sunt produse topice concepute pentru a proteja pielea de efectele daunatoare ale radiatiilor ultraviolete (UV) ale soarelui. Acestea contin ingrediente care absorb, reflecta sau disperseaza radiatiile UV, reducand riscul de arsuri solare si alte daune cutanate.
Care este diferenta intre SPF 30 si SPF 50?
SPF (Sun Protection Factor) indica nivelul de protectie oferit impotriva radiatiilor UVB. SPF 30 blocheaza aproximativ 97% din razele UVB, in timp ce SPF 50 blocheaza aproximativ 98%. Diferenta in protectie este relativ mica, dar SPF mai mare poate fi benefic pentru persoanele cu piele sensibila sau pentru cei care petrec perioade lungi de timp in soare intens.
Cand ar trebui sa aplic crema de protectie solara?
Crema de protectie solara ar trebui aplicata cu cel putin 15-30 de minute inainte de expunerea la soare pentru a permite ingredientelor sa se absoarba in piele si sa fie eficace. Este important sa reaplici crema la fiecare doua ore si imediat dupa inot, transpiratie abundenta sau stergerea cu prosopul.
Pot folosi crema de protectie solara pe pielea mea sensibila?
Da, exista creme de protectie solara formulate special pentru pielea sensibila, care contin ingrediente blande si sunt lipsite de parfumuri sau alte iritanti. Cauta produse etichetate ca „hipoalergenice” sau „pentru piele sensibila”.
Trebuie sa aplic crema de plaja cu protectie solara si daca este innorat?
Da, radiatiile UV pot patrunde prin nori si pot cauza daune pielii chiar si in zilele innorate. Este recomandat sa aplici crema de protectie solara in fiecare zi cand te expui la soare, indiferent de conditiile meteorologice.
Care este diferenta dintre protectia UVA si UVB?
Radiatiile UV sunt impartite in doua tipuri principale: UVA si UVB. Radiatiile UVB sunt principala cauza a arsurilor solare si contribuie la cancerul de piele. Radiatiile UVA penetreaza mai adanc in piele si contribuie la imbatranirea prematura si la aparitia ridurilor. O crema de protectie solara cu spectru larg ofera protectie impotriva ambelor tipuri de radiatii.
Ce inseamna „spectru larg” pe eticheta cremei de protectie solara?
„Spectru larg” inseamna ca produsul protejeaza impotriva ambelor tipuri de radiatii UV – UVA si UVB. Utilizarea unei creme de protectie solara cu spectru larg ajuta la prevenirea arsurilor solare, a imbatranirii premature a pielii si a riscului de cancer de piele.
[…] de protectie solara nu trebuie folosit doar la plaja sau doar in sezonul cald. Protectia solara trebuie folosita constant, pe tot parcursul anului, indiferent de tipul pielii si de activitatile […]